Rối loạn cương dương tạm thời là bệnh lý về rối loạn chức năng tình dục cho thấy sự suy giảm chức năng sinh lý của cơ thể nam giới. Cánh mày râu hiểu thế nào về khái niệm này? Bệnh có tự khỏi được không, gây ra những ảnh hưởng như thế nào đối với sức khoẻ người đàn ông? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về bệnh lý này:
Mục lục:
Triệu chứng Rối Loạn Cương Dương tạm thời là gì
Trước khi hiểu về rối loạn cương dương tạm thời chúng ta cần phải biết được khái niệm về rối loạn cương dương. Theo đó đây là tình trạng suy giảm chức năng sinh lý gặp ở nam giới, dương vật khó cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong một thời gian ngắn. Điều này làm ảnh hưởng tới cuộc sống tình dục của họ. Khi tình trạng này kéo dài dưới 3 tháng người ta gọi đó là rối loạn cương dương tạm thời. Bệnh thường gặp ở các đối tượng là nam giới trẻ tuổi do các nguyên nhân như stress tâm lý, mệt mỏi, sử dụng bia rượu…
Bệnh lý này mặc dù chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn nhưng các triệu chứng của nó tương tự như rỗi loạn cương dương mạn tính. Cụ thể là:
- Suy giảm ham muốn tình dục khiến cho phản xạ cương dương cũng trở nên khó khăn.
- Có ham muốn nhưng dương vật cương cứng kém, đôi khi còn không đủ để có thể thực hiện hoạt động tình dục như bình thường. Người ta còn gọi là tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.
- Thời gian quan hệ tình dục ngắn, có thể chỉ diễn ra vài phút tới vài giây được gọi là xuất tinh sớm.
- Không đạt được khoái cảm, sự thoả mãn trong và sau quá trình quan hệ tình dục.
- Cơ thể mệt mỏi, khó chiu cùng các biểu hiện khác như đau lưng, mỏi gối.
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương tạm thời
Hiện tượng dương vật cương dương vốn là một phản xạ tự nhiên của cơ thể khi bị kích thích tình dục tiếp nhận thông qua các giác quan khác nhau như nhìn, nghe, sờ, ngửi, nếm,… nhất là khi bị đụng chạm trực tiếp vào cơ quan sinh dục. Nó là sự phối hợp một các nhuần nhuyễn, bài bản của hệ thống động tĩnh mạch đi qua dương vật và bị chi phối bởi hệ thần kinh trung ương. Các yếu tố về nội tiết tố cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn và quá trình cương dương của dương vật.
Theo các chuyên gia sức khoẻ tình dục thì nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương tạm thời thường gặp là:
- Tâm lý căng thẳng, không ổn định, bị stress trong một thời gian dài. Hoặc với những chàng trai lần đầu quan hệ sẽ lo lắng không biết có thể hiện bản thân được tốt hay không.
- Sinh hoạt không lành mạnh, nghỉ ngơi không đủ, thường xuyên thức khuya, sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê…
- Nam giới xem phim sex nhiều, lạm dụng thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá độ dẫn đến những hệ quả xấu cho sức khoẻ sinh lý.
- Một số bệnh lý tổn thương mạch máu như chấn thương vùng chậu, rối loạn chuyển hoá mỡ máu gây hẹp lòng mạch, giảm tưới máu đến dương vật, bệnh suy tĩnh mạch làm máu không giữ được bên trong thể hang…
- Bệnh lý thần kinh như tổn thương cột sống, bệnh thần kinh ngoại vi gây ảnh hưởng tới sự cương dương của dương vật.
- Liên quan đến mất cân bằng nội tiết nam: Suy giảm hormon testosterone hay hormon hướng sinh dục, bệnh tuyến giáp… có thể gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nam ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ.
- Một số bệnh lý mạn tính toàn thân như đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận… hay tình trạng lão hoá của cơ thể cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương tạm thời ở nam giới.
Rối loạn cương dương tạm thời có thể tự khỏi được không
Theo như định nghĩa được đưa ra ở trên thì rối loạn cương dương tạm thời chỉ diễn ra trong vòng 3 tháng, thắc mắc của rất nhiều các quý ông đó là vậy có cần phải điều trị hay không? Bệnh có thể tự khỏi không? Thực tế thì bệnh này hoàn toàn có thể tự khỏi mà không cần áp dụng bất cứ phương pháp điều trị nào nếu người bệnh biết cách tự điều chỉnh cân bằng lại lối sống bản thân, có chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cũng như tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ.
Nhưng trước tiên điều mà nam giới bị bệnh cần làm đó chính là tìm hiểu kiến thức về bệnh, nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh lý của mình ra sao. Từ đó mới có hướng xử trí hoặc thay đổi cho phù hợp. Tuy nhiên có một điều đáng lo ngại đó là một tỷ lệ không nhỏ nam giới bị rối loạn cương dương tạm thời có thể tiến triển sang giai đoạn mạn tính, bệnh dai dẳng khó mà điều trị dứt điểm được. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống tình dục các cặp đôi. Có thể kể đến một số ảnh hưởng xấu như sau:
- Về tâm lý: Người bị rối loạn cương dương sẽ có tâm lý tự ti, xấu hổ, e ngại giao tiếp. Có người còn xuất hiện chướng ngại trong sinh hoạt tình dục. Sự bất ổn về tâm lý này càng làm cho người bệnh dễ bị trầm cảm, stress nặng hơn như một vòng tuần hoàn ác tính.
- Nguy cơ hiếm muộn, vô sinh: Việc không thể sinh hoạt tình dục bình thường, dương vật không cương cứng hoặc không quan hệ được sẽ làm gia tăng tỷ lệ hiếm muộn, vô sinh ở nam giới.
- Việc không thể thoả mãn nhu cầu tình dục của bạn tình sẽ dẫn đến sự rạn nứt trong mối quan hệ nam nữ, vợ chồng.
Khi nào rối loạn cương dương tạm thời cần phải điều trị
Do có rất nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan bên ngoài tác động đến sức khoẻ tổng thể nói chung và sức khoẻ sinh dục nói riêng. Hơn thế nữa tuỳ theo cơ địa, nguyên nhân gây bệnh, tiền sử bệnh tật của mỗi người là khác nhau dẫn đến mức độ nặng nhẹ của bệnh cũng khác nhau. Hiện nay chưa có bất cứ bảng đánh giá hay bằng chứng nào có thể khẳng định rằng rối loạn cương dương tạm thời có thể tự khỏi mà không tiến triển nặng hơn thành mạn tính.
Nếu như bệnh bắt nguồn từ các nguyên như như thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, suy nhược cơ thể, tâm lý hay quan hệ tình dục không lành mạnh thì trước tiên người bệnh cần chủ động thay đổi tất cả theo hướng tích cực. Nếu bệnh cải thiện tốt thì chúng ta có thể duy trì sự thay đổi trên. Nhưng nếu trường hợp bệnh không cải thiện, diễn ra thường xuyên và có biểu hiện thất thường thì cần phải được chữa trị kịp thời. Lúc đó người bệnh nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và đưa ra phương án điều trị phù hợp. Không nên tự ý chữa trị ở nhà vì có thể khiến bệnh trở nặng gây ra những hậu quả xấu cho sức khoẻ sinh lý về sau.
Cách khắc phục và phòng rối loạn cương dương tạm thời tốt nhất hiện nay
Hiện nay bằng những tiến bộ của y học hiện đại cũng như áp dụng phương pháp điều trị bằng y học cổ truyền thì rối loạn cương dương hoàn toàn có thể xử trí dứt điểm. Để khắc phục bệnh một cách kịp thời giảm các biến chứng cho sức khoẻ thì nam giới có thể áp dụng một số cách dưới đây:
Liệu pháp tâm lý
Tâm lý là một trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương tạm thời. Do những áp lực của cuộc sống hiện đại về công việc, gia đình, nhiều thứ xung quanh khiến cho đàn ông dễ bị stress dẫn đến bệnh. Bởi vậy những người bệnh cần xác định được đúng vấn đề tâm lý mình đang gặp phải, cố gắng giải toả nó. Biết cách phân bổ hợp lý thời gian làm việc, nghỉ ngơi, vui chơi giải trí nhằm giúp cân bằng tâm lý. Ngoài ra thay vì xấu hổ, e ngại che dấu bệnh không chữa thì hãy chủ động tâm sự, giãi bày vấn đề mà bản thân đang gặp phải với bác sĩ tâm lý hoặc người bạn đời của mình. Có sự giúp đỡ của những đối tượng này thì bệnh sẽ tiến triển tốt hơn trong một thời gian ngắn.
Tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên đem lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khoẻ người bình thường lẫn người đang mắc bệnh. Nhất là đối với bệnh lý về rối loạn cương dương này thì thể thao càng có vai trò giúp khắc phục bệnh hiệu quả hơn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nam giới duy trì tập thể thao hàng ngày sẽ có thể lực sung mãn, kiểm soát tốt hơn thời điểm xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ. Không những vậy có một số bài tập đặc biệt được xây dựng dành riêng để giúp tăng cướng sinh lý nam, tăng lưu thông khí huyết đến cơ quan sinh dục, từ đó cải thiện sức khoẻ tình dục. Phải kể đến đó là bài tập Kegel, phương pháp Đỉnh Pháp Vương…
Xây dựng lối sống lành mạnh
Cùng với việc tập luyện thể dục thì nam giới cần kết hợp với thay đổi lối sống. Theo đó các nguyên tắc cơ bản mà bạn cần thực hiện đó là:
- Ngủ đủ giấc, một ngày ngủ đủ 6-8 tiếng. Không thức quá khuya.
- Có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
- Hạn chế tối đa việc uống bia rượu, hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, nhất là chất kích dục.
- Gặp bác sĩ để có hướng điều trị mới nếu đang sử dụng một số loại thuốc có liên quan đến chứng rối loạn cương dương tạm thời ở nam giới như thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc giảm đau…
Có chế độ dinh dưỡng khoa học
Ăn uống cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sự cương dương ở nam giới. Một số ví dụ cụ thể như cơ thể suy nhược, thiếu chất khiến cho dương vật khó cương, thiếu máu cũng làm cho dương vật không đủ cương cứng. Nhằm mục đích tăng cường chức năng sinh lý cũng như triệt để giải quyết tình trạng rối loạn cương dương tạm thời thì bạn cần chú ý những vấn đề dinh dưỡng dưới đây:
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu Arginine. Acid này có tác dụng tham gia quá trình sản xuất hormon sinh dục nam, giãn nở mạch máu, tăng cường đưa máu về dương vật khi cương. Chất này có nhiều trong các loại cá.
- Hàu là một loại hải sản được biết đến rất tốt cho sinh lý nam. Nó có tác dụng bồi bổ tinh trùng, cải thiện tình trạng mộng tinh ở cánh mày râu.
- Trong gan động vật cũng có chứa nhiều chất đạm tốt cho sinh lý nam. Nhưng chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều bởi gây ra tình trạng thừa đạm. Một tuần nên bổ sung từ 1-2 bữa gan động vật.
- Tỏi là nguyên liệu chế biến quen thuộc. Nhưng có thể bạn không biết trong tỏi có chứa hoạt chất giúp kích thích ham muốn tình dục của nam giới. Mỗi ngày một người đàn ông nên ăn từ 2-3 tép tỏi giúp tăng cường sinh lý, hạn chê mắc các bệnh liên quan đến rối loạn sinh dục.
- Trong cà rốt có beta-caroten giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật, thúc đẩy máu đi làm đầy các khoang của cơ quan này khi có kích thích tình dục.
- Trong ngô hay các loại đậu thì có chứa glucid phức hợp loại Polysaccharide và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp bồi bổ máu, hỗ trợ dương vật cương cứng nhanh hơn.
- Các loại trái cây thì giúp bổ sung nhiều vitamin, kẽm, kali… có tác dụng bồi bổ thận, tráng dương, thúc đẩy sinh tinh.
Quan hệ đúng cách, điều độ
Quan hệ đúng cách, điều độ góp phần đem lại sức khoẻ tình dục cánh nam giới. Khi quan hệ lành mạnh, điều đọ sẽ giúp cho dương vật tập quen dần với sự kích thích, mọi sự được diễn ra một cách tự nhiên nhất nhằm đạt được sự thăng hoa trong cả tình yêu và tình dục. Lựa chọn những tư thế phù hợp để cả hai có được sự hưng phấn trong quá trình quan hệ. Điều chỉnh sự tập trung cùng với tâm trạng góp phần giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn.
Chữa rối loạn cương dương tạm thời ở đâu uy tín
Nếu áp dụng các biện pháp khắc phục cũng như có tác dụng phòng ngừa trên không đem lại hiệu quả như mong muốn thì bạn cần đến gặp bác sĩ điều trị. Bằng các thăm khám và xét nghiệm chuyên sâu các bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá đúng nhất về bệnh tật của bạn. Hơn thế nữa kể cả khi chưa có bệnh thì nam giới cũng nên định kỳ đi khám nam khoa để phát hiện sớm bệnh và điều trị kịp thời. Theo đó ở nước ta các bệnh viện có chuyên khoa Nam học uy tín, chuyên điều trị các vấn đề nhạy cảm ở nam giới đó là:
- Chuyên khoa Nam học bệnh viện Việt Đức: Địa chỉ Số 16 -18 Phủ Doãn, Hoàn Kiếm, TP Hà Nội. Số điện thoại liên hệ 038.253.531- 038.248.308. Tại đây chuyên khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến sinh lý nam giới, thực hiện các thủ thuật, phẫu thuật từ đơn giản đến phức tạp.
- Chuyên khoa Nam học bệnh viện Đại học Y Hà Nội: Địa chỉ số 1 Tôn Thất Tùng, Kim Liên, Đống Đa, TP Hà Nội. Số điện thoại liên hệ 1900 6422. Đây là một trong những bệnh viện đầu ngành tại khu vực miền Bắc. Khoa Nam học điều trị nhiều mặt bệnh khác nhau như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, hiếm muộn,… Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, tạo điều kiện tốt nhất để thực hiện các thủ thuật, tiểu phẫu, đại phẫu…
- Chuyên khoa Nam học bệnh viện Nhân Dân Gia Định: Địa chỉ Số 1- Nơ Trang Long – Quận Bình Thạnh – TP. HCM. Số điện thoại liên hệ 028 3841 2692. Với các chuyên gia hàng đầu, tại đây đã thực hiện thành công nhiều ca cấp cứu nam khoa như gãy dương vật, xoắn dây tinh. Và nhiều bệnh lý khác như nhiễm trùng bao quy đầu, cong dương vật, phì đại tiền liệt tuyến, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh….
- Chuyên khoa Nam học bệnh viện Chợ Rẫy: Địa chỉ số 201B – đường Nguyễn Chí Thanh – Phưỡng 12 – Quận 5 – TP.HCM. Số điện thoại liên hệ 028 3855 4137. Nhắc đến bệnh viện chuyên chữa nam khoa nổi tiếng nhất khu vực phía Nam phải kể đến bệnh viện Chợ Rẫy. Nơi đây quy tụ những giáo sư, tiến sĩ đầu ngành trong nước về lĩnh vực sản khoa, nam khoa. Nam giới có thể tìm đến đây để được tư vấn, khám và chữa bệnh liên quan đến sức khoẻ giới tính, sinh sản…
Trên đây là những kiến thức sức khoẻ liên quan đến tình trạng rối loạn cương dương tạm thời ở nam giới. Căn bệnh này có tỷ lệ gặp khá cao, nhất là nam giới trẻ tuổi. Bệnh tuy không nguy hiểm, có nhiều người đã khỏi hoàn toàn nhưng chúng ta không nên vì thế mà chủ quan. Sức khoẻ sinh lý liên quan trực tiếp đến thế hệ sau cũng như đời sống tình dục hạnh phúc của một người đàn ông. Hãy chủ động bảo vệ sức khoẻ chính mình ngay từ bây giờ.
